Фитнес клуб ОранжСЛ рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время.

Силовые тренажеры – это прекрасное средство для формирования фигуры, тренировки силы, снятия стрессов, укрепления здоровья. Силовые тренажеры позволяют подобрать нагрузку в соответствии с уровнем физической подготовки, тренировать именно те группы мышц, которые требуют наибольшего внимания. На силовых тренажерах могут заниматься как любители, так и профессионалы.

Смотреть все фото

Механизм воздействия тепла на организм инфракрасной сауны в принципе такой же, как и обычной. Принципиальная разница между ними заключается в том, что в обычной бане тело нагревается опосредованно, то есть вначале нагревается воздух, а потом уже он нагревает тело. В инфракрасной же сауне инфракрасное излучение нагревает непосредственно тело, а не воздух (на нагрев воздуха уходит не более 20 процентов выделяемой энергии, тогда как в обычной бане - до 80). Инфракрасная кабина имеет источники инфракрасного излучения, выделяющие инфракрасные волны длиной 4.5-5.5 микрон, которые прогревают тело человека на большую глубину - до 4 см, по сравнению с теплом традиционной бани (в сауне - на 3-5 мм.). В результате организм испытывает более интенсивное лечебное воздействие, чем в сауне. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряют ток крови и других жидкостей тела.

Глубокий прогрев тела вызывает и более сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в традиционной сауне), шире раскрываются поры, шлаки и токсины выводятся более интенсивно. Если в обычной бане при потоотделении из организма человека выходит 95% воды и 5% подкожного жира и токсинов, то в инфракрасной сауне - 80% воды и 20% токсинов и жира. Происходит общее очищение организма, тело заряжается энергией, значительно улучшается самочувствие.

Ультафиолетовые лучи вырабатывают в организме гормоны радости - эндорфины, вот почему бывает приятно лежать на пляже, подставив тело солнцу. Искусственный загар, полученный в солярии может стать альтернативой пребыванию на солнце. Ведь недолгое пребывание под ультрафиолетовыми лучами дает не только эстетический эффект.

Гелиотерапия (лечение солнцем) помогает в лечении угрей, себореи, нейродермита. Пребывание в солярии поможет побороть усталость, вызванную нехваткой солнечного света в темное время года, повышает жизненный тонус, да и просто поднимет настроение. Польза солярия в том, что под действием солнечных лучей в коже синтезируется очень полезный витамин D3, нехватка этого витамина в организме приводит к снижению иммунитета, частым сменам настроения, депрессии. Солярий поможет восполнить недостаток витамина D, ведь он синтезируется благодаря UV - лучам.

Гелиотерапия (лечение солнечным светом) полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондрозе, артрите), а также болезней органов дыхания (бронхин, ринит). Загар полезен при псориазе и акне, главное не переборщить: при передозировке УФ лучей угревая сыпь может усилиться.

Наш соляриий за счет мощных ламп всего за 5 - 10 минут способен добиться полноценного и ровного загара. Считается, что вертикальный солярий более гигиеничен, поскольку в нем тело не соприкасается с поверхностью и загар ложится более ровно.

В нашем клубе, работают хорошие специалисты, которые подберут время и схему загара в соответствии с типом кожи.

Вот некоторые рекомендации:

  • брюнетка со смуглой кожей (тип 4) хорошо воспринимает загар от 10 до 30 минут.
  • слегка смуглая шатенка (тип 3) хорошо воспринимает загар от 8 до 20 минут.
  • русоволосым и светлокожим (тип 2) рекомендовано пребывать под солнечными лучами от 5 до 15 минут.
  • Блондинкам с розовой кожей (тип 1 ) лучше вообще не загорать, их кожа беззащитна перед лучами солнца.

В нашем клубе аппарат для загара установлен в сухом помещении с хорошей вентиляцией.

Лампы в солярии регулярно меняются: работающие свыше 400 часов становятся небезопасны и мы их заблаговременно меняем.