Step+ABS - программа с несложной хориографией, предназначена для всех уровней подготовки. Тренировки по данной программе улучшают кардио выносливость, делают ноги более стройными, живот подтянутым, способствует снижению веса, укрепляют мышцы ног, сжигают лишние калории.