Hot iron – это программа силовых тренировок, в которых используются небольшие штанги. Данная фитнес-программа позволяет избавиться от подкожного жира, приобрести силовую выносливость, сформировать красивую фигуру и улучшить здоровье. Продолжительность тренировок фиксированная – 1 час. Все это время группа людей выполняет специальные упражнения под музыку с мини-штангами. За одну тренировку, благодаря чередованию темпов упражнений, сжигается почти 1000 ккал.

Hot Iron ведет Шушугина Юлия

Расписание групповых занятий

Записаться на групповые тренировки и узнать подробную информацию Вы можете по телефону (4852) 77-03-76 или у администраторов нашего фитнес-центра.

Понедельник

12:00 - 13:00 - Сделай Тело

17:00 - 18:00 - Каратэ

19:00 - 20:00 - Power mix

20:00 - 21:00 - Super Sculpt

21:00 - 22:00 - Фехтование

Вторник

12:00 - 13:00 - Metabolic Pump

16:00 - 17:00 - Детский бокс

17:00 - 18:00 - Юниоры бокс

19:00 - 20:00 - Сделай Тело

20:00 - 21:00 - Step+ABS

Среда

12:00 - 13:00 - Hot Iron

17:00 - 18:00 - Каратэ

18:00 - 19:00 - Детский футбол

19:00 - 20:00 - Power mix

20:00 - 21:00 - Super Sculpt

Четверг

12:00 - 13:00 - Metabolic Pump

16:00 - 17:00 - Детский бокс

17:00 - 18:00 - Юниоры бокс

19:00 - 20:00 - Сделай Тело

20:00 - 21:00 - Step+ABS

Пятница

12:00 - 13:00 - Hot Iron

17:00 - 18:00 - Каратэ

18:00 - 19:00 - Детский футбол

19:00 - 20:00 - Power mix

20:00 - 21:00 - Фехтование

21:00 - 22:00 - Фехтование

Суббота

11:00 - 12:00 - Best fit

15:00 - 16:00 - Детский бокс

16:00 - 17:00 - Юниоры бокс

Воскресенье

19:00 - 20:00 - BE MORE HUMAN